Аллергический насморк или астма – как себе помочь?

1. июнь 2015

Аллергический насморк – часто встречающаяся проблема здоровья, при которой в слизистой носа возникает аллергическое воспаление. «Обычно болезнь случается у людей с наследственной предрасположенностью. Симптомы заболевания возникают при контакте с аллергенами или под воздействием различных неспецифических раздражителей», –  говорит аллерголог-иммунолог Восточно-Таллиннской центральной больницы Криста Ресс.

Круглогодично длящийся аллергический насморк чаще всего вызывают пыль, шерсть животных и споры плесневых грибков. Сезонный аллергический насморк возникает обычно весной и летом во время цветения деревьев и растений.

Как распознать аллергический насморк?

Основными симптомами аллергического насморка являются обильные водянистые выделения из носа, зуд в носу, чихание, чувство жжения в носу, заложенность носа, нарушения обоняния и вкусовых ощущений. Насморку могут сопутствовать зуд, покраснение, отек глаз и слезотечение.  Также могут возникнуть зуд горла, языка и ушей, а также тупая головная боль. Жалобы могут быть очень изнурительными – также могут добавиться нарушения сна, снижение способности к концентрации внимания и обучению, депрессия.

При аллергии к цветочной пыльце могут появиться обусловленные перекрестными аллергенами аллергические жалобы и при употреблении некоторых пищевых продуктов – аллергический насморк может обостриться, также могут появиться зуд во рту или горле, отек губ, сыпь в области вокруг рта, реже возникают также боль в животе и затрудненное дыхание. Например, у людей с аллергией на цветочную пыльцу березы симптомы также могут быть вызваны употреблением в пищу свежих яблок, груш и моркови, а также чисткой свежего картофеля.

При диагностике аллергического насморка важно знать, были ли другие аллергические заболевания, появившиеся в то же время или раньше, а также страдает ли аллергией кто-либо из родственников. Помочь могут и наблюдения, где, когда и при контакте с чем возникают симптомы заболевания. Также можно провести кожные тесты или определить в крови наличие антител.

Обычные капли для носа не помогут

При аллергическом насморке обычные капли для носа не помогают, напротив, их длительное применение повреждает слизистую носа. Помочь может предотвращение контактов с вызывающими болезнь аллергенами и раздражающими факторами. Не всегда возможно полностью удалить аллерген или выявить с помощью исследований аллерген, вызывающий проблемы.

Аллергический насморк следует лечить регулярно и после исчезновения первичных жалоб. Наиболее часто используемые лекарства – пероральные лекарства, уменьшающие аллергию, и локально применяемые антиаллергические лекарства для носа и/или для глаз. В некоторых случаях можно также проводить специфическую иммунотерапию, с помощью которой организм становится более толерантным в отношении аллергена. Для этого в организм с помощью уколов или пероральных капель повторно вводят аллерген в очень малых количествах. Такое лечение длится в среднем 3-5 лет.

В три раза выше риск заболевания бронхиальной астмой

Поскольку аллергический насморк очень часто предшествует тяжелому аллергическому заболеванию – бронхиальной астме, раннее и регулярное лечение аллергического насморка может облегчить течение  астмы или даже предотвратить проявление астмы. По сравнению со здоровыми людьми, у лиц с аллергическим насморком риск заболевания астмой в три раза выше!

Астма – хроническое воспалительное заболевание респираторного тракта, которое вызывает сужение дыхательных путей, а также препятствие току воздуха. Току воздуха в легкие и обратно препятствуют сужение бронхов, обусловленный воспалением отек, а также образовавшееся в связи с воспалением большое количество слизи. Дыхательные пути становятся очень чувствительными, и под воздействием аллергенов и/или различных неспецифических раздражителей может легко возникнуть обострение астмы (астматический приступ) с сухим кашлем, нехваткой воздуха или даже удушьем.

Лечение астмы зависит от характера и тяжести заболевания. В настоящее время астму лечат ингалируемыми лекарствами. Так лекарство попадает прямо в дыхательные пути, кроме того, желаемый результат достигается с помощью очень небольших доз лекарства. Лечение эффективно, если следовать рекомендациям врача и принимать лекарства регулярно.

Как себе помочь в случае аллергии?

Домашние пылевые клещи

  • Для защиты кровати используйте устойчивые к пылевым клещам чехлы для кровати.
  • Постельное белье стирайте один раз в неделю при температуре воды не ниже 60 °C.
  • Регулярно проветривайте и прибирайте помещения (желательна уборка пылесосом с НЕРА-фильтром, а также проведение влажной уборки).
  • В жилых помещениях поддерживайте влажность воздуха на уровне ниже 50%.
  • Поддерживайте в жилых помещениях температуру 20-22 °C.
  • Избегайте в жилых помещениях предметов и мебели, собирающих пыль, в спальне отдавайте предпочтение моющимся половым покрытиям.

Цветочная пыльца

  • Чаще косите траву, чтобы злаковые и сорняки не успели начать цветение.
  • Аллергики должны избегать кошения травы.
  • В период образования цветочной пыльцы избегайте сушить белье во дворе, а также хранения верхней одежды и обуви в жилых помещениях.
  • Приходя с улицы, прополаскивайте волосы от цветочной пыльцы (особенно перед сном).
  • Приводя домашнего любимца с прогулки, очищайте его влажной тряпкой.
  • Не приносите в жилое помещение трав и срезанных цветов.
  • Установите на окна защитную сетку или фильтр для цветочной пыльцы.
  • Рекомендуется очищать воздух в помещении с помощью специальных фильтров и/или систем очистки.
  • При уборке пылесосом используйте НЕРА-фильтр.
  • При поездке на автомобиле держите окна закрытыми.
  • Для защиты глаз вне помещения пользуйтесь очками или солнцезащитными очками.
  • Избегайте пищевых продуктов, вызывающих перекрестную аллергию.

Домашние животные и домашние любимцы

  • Не пускайте домашнего любимца в спальню, держите домашних животных во дворе.
  • По возможности найдите своему домашнему животному новый дом.
  • Не приносите домой новых домашних животных.
  • Проводите регулярную уборку (ковры, матрацы, мягкая мебель).
  • После контакта с животным мойте руки и меняйте одежду.

Плесневые грибки

  • В жилых помещениях следует обеспечить достаточную вентиляцию и отопление.
  • Поддерживайте в жилых помещениях относительную влажность ниже 50%.
  • Для уничтожения плесневых грибков в ванных комнатах и в других пораженных ими местах используйте 5% раствор аммиака.
  • Предпочитайте коврам материалы для пола с твердым покрытием, а обоям – краску для стен.
  • Устраните все протечки в трубах.
  • Избегайте кошения травы поздним летом, поскольку споры плесневых грибков присутствуют и в гниющей растительности.

 

Назад