Водная аэробика для беременных

  • Льготная цена 4,50 € действует при предъявлнии карточки о беременности Восточно-Таллиннской центральной больницы.
  • Если Вы не состоите на учете в нашей больнице, то следует оплатить полную стоимость 6,40 € или приобрести льготный билет на 10 занятий за 57,60 €. 

Во время беременности следует особо заботиться о себе и своем теле. Наши гинекологи и акушерки рекомендуют Вам много двигаться во время беременности, потому что небольшая физическая нагрузка в этот период поможет во время родов. Если у Вас хорошее здоровье, то роды пройдут легче, и Вы быстрее восстановитесь после рождения ребенка.

Гимнастические упражнения в воде развивают все мышцы, улучшается подвижность суставов, регулируется сердечная деятельность и работа органов дыхания.
Благодаря водной аэробике для беременных улучшается снабжение плода питательными веществами и кислородом.
У беременных женщин, посещающих занятия водной аэробикой, значительно быстрее проходят как сами роды, так и восстановление после них. 
Rasedate vesivõimlemine

Местонахождение       отделение Магдалеэна, Восточно-Таллиннской центральной больницы, Пярну мнт. 104 
Длительность 60 минут (30 минут гимнастики; дополнительно посещение бани; затем мытье и переодевание)
С собой взять Купальник, шлепанцы и шапочку для плавания (при необходимости можете получить одноразовую шапочку на месте)