ITK tuletab insuldipäeval meelde: iga minut loeb

Ülemaailmsel insuldipäeval kutsub Ida-Tallinna Keskhaigla inimesi üles märkama insuldi tunnuseid ja kutsuma viivitamata kiirabi. Tänavuse teemapäeva sõnum „Iga minut loeb“ rõhutab, et kiire tegutsemine võib päästa elu ning parandada taastumise võimalusi.

Maailma Insuldiorganisatsiooni andmetel tabab insult elu jooksul iga neljandat täiskasvanut. Insult tekib ajuveresoone sulgumise või lõhkemise tagajärjel ning selle tunnused ilmnevad tavaliselt ootamatult. Üks suunurk võib vajuda alla, käsi või jalg muutuda nõrgaks või tuimaks ning kõne ebaselgeks. Samuti võib tekkida raskus teiste jutust aru saada, äkiline nägemis- või tasakaaluhäire või väga tugev peavalu.

„Insuldi kahtluse korral ei pea inimene ise diagnoosis kindel olema. Kui lähedase või kolleegi kõne muutub ootamatult, nägu vajub viltu või üks käsi muutub nõrgaks, tuleb kohe abi kutsuda. Ootama jäädes võib kaduma minna väärtuslik aeg, millest sõltuvad inimese ravivõimalused ja edasine toimetulek,“ rõhutab ITK neuroloogiakeskuse õendusjuht Merle Saareoja.

Insuldi peamisi tunnuseid ja õiget tegutsemist aitab meeles pidada sõna K.O.H.E.

• K – kõnehäire: kõne on ebaselge, inimene ei leia sõnu või ei mõista räägitut.
• O – osaline näohalvatus: üks näopool või suunurk vajub alla.
• H – halvatud käsi: üks käsi on nõrk või inimene ei suuda seda üleval hoida.
• E – elupäästev 112: helista kohe hädaabinumbrile.

Abi tuleb kutsuda ka siis, kui sümptomid mööduvad. Võimaluse korral pane kirja sümptomite tekkimise aeg ja järgi häirekeskuse töötaja juhiseid.

Insuldiriski aitavad vähendada vererõhu kontrolli all hoidmine, suitsetamisest loobumine, regulaarne liikumine ja tervislik toitumine. Samuti on oluline järgida arsti ravisoovitusi, sealhulgas suhkurtõve, kõrge kolesteroolitaseme ja südame rütmihäirete korral.

Loe lähemalt insuldi tunnustest, ravist ja ennetamisest ITK patsiendi infomaterjalist.